Hayatınızı Değiştirin...

“…hayatlarınızın yolunda gitmemesinin nedeni, hepinizin gerçek deneyimlerden oluşan bir dünyada zinde bir şekilde yaşamak yerine, inanç sistemlerinizde mejanik bir şekilde yaşamakta olmanızdır. …Gerçekliğe bakıp çıkarımlar yapmıyorsunuz. Hayır, bunu onlarca yıl önce yaptınız. Siz…hayatınızı çıkarımlarınızla robotlaşmış bir halde sürdürüyorsunuz ve onlarca yıl önce oluşturduğunuz çıkarımlarınızla gerçekliği oluşturuyorsunuz.”

“…Ne istediğinize ve istediğinizin tam olarak nerede olduğuna dair bir fikir sahibi olur olmaz, mutlu ve canlı olma şansınızı mahvetmiş olursunuz çünkü bir fikir ya da inanç, deneyimi ortadan kaldırır ve deneyimler aleminde yaşamadığınız sürece asla canlı olmayacaksınız.”


“…Eğer bir şeye direnmeye veya bir şeyi değiştirmeye çalışırsanız, daha da sağlamlaşır. Bir şeyden kurtulmanın yolu olmasına izin vermektir. Bu, onu görmezden gelmek anlamına gelmez. Görmezden gelme aslında bir reddetme ve direnme biçimidir. Kaygıyı veya öfkeyi görmezden gelme, onu ortadan kaldırmaya çalışmak da bir dallama yöntemidir. Bir şeyin olmasına izin vermek, onu gözlemlemek, onunla temas halinde kalmak, fakat onu değştirmek için bir çaba sarf etmemek anlamına gelir.”

“…Yalan söylüyorsunuz. Kendinizi sıkışmış hissediyorsunuz ve kurtulmak istiyorsunuz ama gerçekte nerede olduğunuzu anlamadan, gitmek istediğiniz yere muhtemelen gidemezsiniz.”

“…Elimde olan tek şey ‘Sinemaya gitmeyi seviyorum ve bu akşam yapmam gereken ödevlerim var ifadesi. Çok önemli değil. Sorun değil. Şimdi ve sözcüğünü ama diye değiştirirsem bakın bakalım neler oluyor. İfade şimdi ‘Sinemaya gitmeyi seviyorum ama bu akşam yapmam gereken ödevlerim var diye okunuyor. Şimdi bir sorunumuz var. Sorunu neyin oluşturduğunu anlıyor musunuz? Ama sözcüğü. Yaşamlarımız her günün her anındaki çelişkili arzularla doludur ve yalnızca bazı çelişkileri, yalnızca bazı zamanlarda sorun olarak deneyimleriz.”

“…İnsanlar sorunları normalde görmezden gelerek veya çözmeye çalışarak ele alırlar. Bunların her ikisi de direnci ifade eder ve her iki durumda da ilkinin üstünü örten başka bir sorun yaratılmış olur. EST’de sorunlara şahit oluruz ve ortadan kaybolduklarında ne olsa beğenirsiniz: onların ardında gizlenen daha temel bir sorun ortaya çıkar.”

Luke Rhinehart, EST